Mango-Smoothie

Heute habe ich für dich das passende Rezept zu dem Mango-Post von gestern. Mein Mango-Smoothie vereint alle guten Eigenschaften der Mango zu einem leckeren vitaminreichen Getränk, was auch noch dein Immunsystem stärkt. Mach ihn doch mal nach und berichte mir, wie er dir geschmeckt hat.

Zutaten(2 Gläser à 250 ml Inhalt) 🟠 1 Mangos (reife, à 400 g) 🟠 1/2 Banane (reife) 🟠 25ml Zitronensaft (frisch gepresst) 🟠 50ml Orangensaft (frisch gepresst) 🟠 75g Vollmilchjoghurt 🟠 15g Honig (flüssig) 🟠 75g Eiswürfel (ersatzweise eiskaltes Wasser) Zubereitung

▫️ Mangos schälen und das Fruchtfleisch von den Steinen schneiden.

▫️ Banane schälen und in grobe Stücke schneiden.

▫️ Beides mit Zitronen- und Orangensaft, Joghurt, Honig und Eiswürfeln im Küchenmixer auf höchster Stufe sehr fein pürieren.

▫️ In Gläser füllen und sofort servieren.